18日 10月 2020

こんにちは！ ファーストクラストレーナーズ神戸中央店、パーソナルトレーナーの小松です！ 昨日は予てより企画していたストレングス＆コンディショニング（S&C）チームの決起会を神戸三宮、神田肉バル「ランプキャップ」さんで行わせていただきました！...

05日 10月 2020

こんにちは！ ファーストクラストレーナーズ神戸中央店、パーソナルトレーナーの小松です！ 地獄のような夏が過ぎあっという間に秋らしい気候になってきましたね！ アウトドアを楽しむのも、カフェでの読書等を楽しむのも過ごしやすいこの季節ですが、言ってる間に2020年が終わっていきますね。...

19日 8月 2020

皆様、こんにちは！　 オーナーの梶原です。 本日、40度の酷暑に見舞われた日本国内。皆様、いかがお過ごしでしたでしょうか？ 熱中症対策をお忘れなく、こまめに水分補給、そしてトレーニング後にはアイシングをお勧めいたします。 さて、 当社では、 『あなたのもっと身近にFIRSTCLASSTRAINERS‼️』をテーマに新スタジオを続々オープン予定です。...

18日 8月 2020

こんにちは！ファーストクラストレーナーズ神戸中央店の小松です！ 最近めっきりBlogをさぼっておりました。申し訳ありません。 第二派といわれている新型コロナ感染症感染者が増えている中ではありますが、ありがたいことに神戸中央店の新規お客様は徐々に増えてきております。...

29日 7月 2020

皆さん、こんにちは！オーナーの梶原です。 この時節柄、まだまだ予断を許さないコロナ禍、体調管理には万全を尽くして毎日を楽しく過ごしていくことが大切ですね。 2020年は、ニューノーマル（新しい日常）、Withコロナ、Afterコロナといった環境下、企業、フリーランスの仕事の在り方も変化してきていることだと思います。...

19日 7月 2020

皆さん、こんにちは！ ファーストクラストレーナーズの梶原です！ 今月のNEW FACEをご紹介します。ファーストクラストレーナーズでは、フィジカルが最強の大型新人になるのではないでしょうか！ ADVANCEトレーナーとして、デビューしました「後藤 優汰」です。...

16日 7月 2020

こんにちは！ ファーストクラストレーナーズ神戸中央店、パーソナルトレーナーの小松です！ 連日の大雨でなかなか外に出あるけないという人も多いのではないかと思います。ですが、あと少しの辛抱です。 気象庁の予報では7月25日頃が梅雨明けと発表しているので、この一週間辛抱して2020年の夏を楽しみましょう！...

11日 7月 2020

こんにちは！ ファーストクラストレーナーズの岩長です。 気が付けばもう夏本番間近。 外に出る機会は減ってしまいましたが、今まで着ていた服がなんだか窮屈なような… なんて事、無いでしょうか？ 先日来店された女性のお客様も「久しぶりにタイトスカートをはいたらパツパツでびっくりした。」と仰られていました。...

05日 7月 2020

こんにちは！ ファーストクラストレーナーズ神戸中央店、パーソナルトレーナーの小松です！ ジメジメとした天気が続いておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか？ この梅雨が終わればいよいよ夏本番！新型コロナ感染症の影響でレジャー施設へはなかなか足を伸ばせませんが、薄着の季節はもう目の前です！...

25日 6月 2020

こんにちは！ ファーストクラストレーナーズ神戸中央店、パーソナルトレーナーの小松です！ 新型コロナ感染症の感染者数も徐々に減ってきており、緊急事態宣言の解除、不要不急の外出自粛など怒涛の数ヶ月でしたが、ようやく今までの生活に近い状態まで回復してきましたね！ とは言え、新型コロナ感染症が完全に消滅したわけではありません。...