29日 7月 2020
皆さん、こんにちは！オーナーの梶原です。 この時節柄、まだまだ予断を許さないコロナ禍、体調管理には万全を尽くして毎日を楽しく過ごしていくことが大切ですね。 2020年は、ニューノーマル（新しい日常）、Withコロナ、Afterコロナといった環境下、企業、フリーランスの仕事の在り方も変化してきていることだと思います。...
19日 7月 2020
皆さん、こんにちは！ ファーストクラストレーナーズの梶原です！ 今月のNEW FACEをご紹介します。ファーストクラストレーナーズでは、フィジカルが最強の大型新人になるのではないでしょうか！ ADVANCEトレーナーとして、デビューしました「後藤 優汰」です。...
16日 7月 2020
こんにちは！ ファーストクラストレーナーズ神戸中央店、パーソナルトレーナーの小松です！ 連日の大雨でなかなか外に出あるけないという人も多いのではないかと思います。ですが、あと少しの辛抱です。 気象庁の予報では7月25日頃が梅雨明けと発表しているので、この一週間辛抱して2020年の夏を楽しみましょう！...
11日 7月 2020
こんにちは！ ファーストクラストレーナーズの岩長です。 気が付けばもう夏本番間近。 外に出る機会は減ってしまいましたが、今まで着ていた服がなんだか窮屈なような… なんて事、無いでしょうか？ 先日来店された女性のお客様も「久しぶりにタイトスカートをはいたらパツパツでびっくりした。」と仰られていました。...
05日 7月 2020
こんにちは！ ファーストクラストレーナーズ神戸中央店、パーソナルトレーナーの小松です！ ジメジメとした天気が続いておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか？ この梅雨が終わればいよいよ夏本番！新型コロナ感染症の影響でレジャー施設へはなかなか足を伸ばせませんが、薄着の季節はもう目の前です！...
25日 6月 2020
こんにちは！ ファーストクラストレーナーズ神戸中央店、パーソナルトレーナーの小松です！ 新型コロナ感染症の感染者数も徐々に減ってきており、緊急事態宣言の解除、不要不急の外出自粛など怒涛の数ヶ月でしたが、ようやく今までの生活に近い状態まで回復してきましたね！ とは言え、新型コロナ感染症が完全に消滅したわけではありません。...
19日 6月 2020
こんにちは！ ファーストクラストレーナーズ事務局です。 Googleページにたくさんの口コミをお寄せいただき、クライアント様の声が聞けて大変嬉しく思います。 今日はパーソナルトレーニングを受けていただいた女性の口コミをご紹介させていただきます。 ・3ヶ月で10kgの減量に成功！ ・見た目がすごく変わった！ ・身体を動かすことが最高の時間になった！...
11日 6月 2020
こんにちは！オーナーの梶原です。 ダイエットを成功されたクライアント様からボディメイクへのご要望が多くなってきており、体重よりも見た目を重視で美意識が強くなっていきます。 「筋肉を大きくしたい」 「腹筋をつくりたい」 「ヒップをつくりたい」 一時的に細くなった身体の筋肉量をアップさせるには簡単です。 賢く食べるということになります！...
24日 5月 2020
こんにちは！ ファーストクラストレーナーズ神戸中央店、パーソナルトレーナーの小松です！ 2020年もあっという間に半年が終わろうとしていますが、皆様はどのような2020年をお過ごしでしょうか？...
23日 5月 2020
こんにちは。 ファーストクラストレーナーズ事務局です。 この度、兵庫県、大阪府、京都府など関西圏でおすすめのパーソナルトレーニングジムが探せる「ジムFIT」で掲載されました。 『ファーストクラストレーナーズは専門性が高い選ばれしトレーナーが情熱を込めて最短で目標達成を目指すジム！』...
