神戸市北区日の峰のVivoスポーツクラブは、充実したフリーウエイトゾーン、マシンも豊富。
筋力・柔軟性・持久力をバランス良くトレーニングすることができるキネシスもありパーソナルトレーニングを受けるには最適な環境をご用意しています。
ファーストクラストレーナーズのパーソナルトレーナーがあなたが理想とするカラダへと導きます。
正しいフォームで筋トレすることはもちろんの事、ボディメイク、ダイエット、スタイルアップ、コンディショニングトレーニングをお客様のニーズに合わせてプランニングいたします。
キネシスは全身の筋力、柔軟性、持続力をバランス良くトレーニングすることができます。
特徴は3方向のケーブルによって3D<多方向>の動きで負荷をかけてトレーニングができ、200種類以上のトレーニングが可能。
ムーブメントを組み合わせることで、あなたの作りたい身体に合ったトレーニングをいたします。
トレーニングで利用することが多いダンベルやベンチプレスはもちろん、キレイな背中を作るラットプルダウンや美脚トレーニングのレッグカール、レッグエクステンション、レッグプレス、その他も個々の能力や目的に合わせて無理なく負荷がかけられる充実した設備です。
〒651-1233
兵庫県神戸市北区日の蜂2丁目3-1