ファンクショナルトレーニング

皆さん、こんにちは!

オーナーの梶原です。

FIRSTCLASSTRAINERSのトレーニングは、ファンクショナルトレーニング、フリーウェイトトレーニング、コンディショニングトレーニング、HIITと4種類を組み合わせ、パーソナルトレーナーがクライアント様のご要望に応じてトレーニングメニューを組んでいきます。

パーソナルトレーナーが寄り添って60分間をスムーズ且つ効率よく種目を実施していきますので、自分ひとりでは達成できないトレーニングを難なくこなしていくことができるようになってきます。

初回体験レッスンから2回目、3回目とトレーニングが楽しくなってきますので、是非、体験レッスンにお越しください。

 

トレーニング紹介動画をアップデートしましたのでご覧いただけましたら幸いです。