03日 7月 2024
「ジョイントバイジョイントセオリー(Joint by Joint Theory)」とは、日本語にすると「身体部位の相互依存性」というような意味になります。各関節はそれぞれ、「可動性(良く動く)」と「安定性(良く固められる)」のどちらかの主要な役割を持っており、それは交互に並んでいるという理論です。今回のブログでは、私自身がこの理論に順じた経験をした話をさせていただきます。聞き馴染みのない、テーマから難しそうな話ですが、皆さんにとってとても身近な話になりますのでぜひ最後まで見ていってください!