神戸住吉店（神戸市東灘区）
パーソナルトレーニングジム「FIRSTCLASSTRAINERS神戸住吉店」
神戸市東灘区住吉のパーソナルトレーニングジム「ファーストクラストレーナーズ神戸住吉店」
JR神戸線「住吉駅」から徒歩3分と便利な完全個室プライベート空間のパーソナルジムです。
身体を引き締めたい、筋肉をつけたい、動ける身体づくりをしたい等のダイエットやボディメイクのみならず、姿勢改善や肩こり解消、腰痛改善など身体の調子を整える機能改善のコンディショニング、アスリートのパフォーマンスアップまで、経験豊富なパーソナルトレーナーが理想のカラダへと最短でサポートさせていただきます。パーソナルトレーニング後にボディケアとの組み合わせも可能！
TRXやバランスボールを使ったファンクショナルトレーニング、筋力アップのフリーウエイトトレーニング、コンディショニングトレーニングなど、さまざまなトレーニングメニューから、あなたの目的に合ったオーダーメイドトレーニングで楽しく運動が続けられます。
御影、魚崎、岡本、神戸方面でパーソナルトレーニングをお探しなら、ファースクラストレーナーズ神戸住吉店へお気軽にお越しくださいませ！
住吉のパーソナルジム
パーソナルトレーナー
新里 卓也（TOP PERSONAL trainer）
鍼灸師として約13年、治療・運動指導・リハビリテーションと幅広い年齢層の患者様が抱える身体の痛みや不安、悩みに向かい合ってきました。治療の現場での経験を活かし、解剖学的・運動学的な身体評価（姿勢や動作など）を行い、一人一人に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供致します。肩凝り・腰痛・頭痛等の不定愁訴や不良姿勢の矯正といったコンディショニングについてもご相談下さい。
また自分自身の怪我やマラソンの経験から、身体に合った靴の重要性について痛感し、足部障害の改善にも力を入れています。
目標にたどり着くまでに、やる気が続かなかったり、諦めそうになる事もあるかもしれません。そんな時に頼りにしてほしいのがパーソナルトレーナーです。皆さんの目標、抱えている問題に対して一緒に考え、真剣に向き合います。
中辻 大輝（ADNANCE TRAINER）
空手8年、野球6年、学生の頃から、アスリート、一般の方に対してパーソナルトレーニングを指導を積み、性別問わず、20～80代の多様な年代のお客様を担当してきました。
ダイエットや筋力アップだけでなく、姿勢改善、肩こりや腰痛などの機能改善等、様々な目的、身体のお悩みに応じてメニューを作成し、トレーニングを通じて皆さまに元気になっていただきたい！そう日々思いながらトレーニング指導させていただいております。
西脇 少紀（ADNANCE TRAINER）
専門学校では大学のフットサル部・高校の野球部のトレーニングやコンディショニングを行っていました。その後、 鍼灸整骨院に勤めていた際は、痛みに対する治療・リハビリの他、一般の方のトレーニングや、高校アメリカンフットボール部のトレーニングも担当していました。
痛みのある部位にだけフォーカスするのではなく、なぜ痛みが出てしまったのかという原因をお客様と一緒に考え、根本的な原因から改善していくということも行い、痛みが出にくい身体作りを行っていきます。
栄養の資格も持っているので、ボディメイクの方など、食事面からもサポートさせていただきます！
料金プラン
アクセス
〒658-0051
神戸市東灘区住吉本町1丁目1-18
ランドマーク住吉 2F
